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2型糖尿病患者吃什么好?这样的饮食可增加胰岛素等激素的分泌

时间:2019-03-02    来源:整合健?#24213;?#23478;史鹏飞

2型糖尿病患者因为要进行生活方式干预,到底吃蔬菜等素食好还是低碳水化合物的肉食好呢?一直存在争议!最近的一个研究算是部分解答了这个问题,根据《Nutrients》上发表的最新研究,基于植物的饮食可改善2型糖尿病患者的胰岛素和肠促胰岛素激素的分泌,促进血糖平衡,?#28909;?#39135;更好。

2型糖尿病患者吃什么好?这样的饮食可增加胰岛素等激素的分泌

一、随机试验研究植物性饮食与含肉饮食对2型糖尿病的不同影响

研究人员在一项随机交叉试验中比较了一组20名患有2型糖尿病的?#34892;?#30340;激素水平,植物性膳食与含肉餐的影响。膳食包括以豆腐为基础的素食汉堡或以肉为主的汉堡,他?#21069;?#21547;相同数量的卡路里和常量营养素比例。

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二、植物性膳食后?#28909;?#31867;膳食更加有助胰岛素等分泌

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