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家常带鱼做法,尖椒回锅带鱼,美味下饭的大菜,今晚米饭不够吃

时间:2019-03-02    来源:

尖椒回锅带鱼

家常带鱼做法,尖椒回锅带鱼,美味下饭的大菜,今晚米饭不够吃

带鱼补脾益气、润肤养发、预防癌症,含丰富的DHA、 卵磷脂!对人体健康非常好! 带鱼最常见的食法是油炸带鱼,但是我觉得未免有些单调,这道?#26898;?#22238;锅干煸带鱼当然就是升级版本了,不仅焦香酥脆而且味道更丰富,是宴请亲朋好友的首选菜肴!

需要食材:

带鱼600克,红尖椒20克,美人椒50克,老姜适量,蒜两瓣,料酒两勺,盐适量,青花椒30粒,大葱一根,芹菜一根

做法步骤:

1.准备所需食材

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2.老姜切点片,其余切碎,大蒜切碎

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3.带鱼刨肚去肠洗净切段,放入老姜片

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