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“正月吃葱、二月吃韭”,春季吃韭菜好处多,但是两类人不能多吃

时间:2019-03-02    来源:

民间常说“正月葱,二月韭”,这个季节正是吃韭菜的最佳时节。农历二月里生长的韭菜碧绿鲜嫩、香气浓郁,是不可多得的养生佳品。

“正月吃葱、二月吃韭”,春季吃韭菜好处多,但是两类人不能多吃

韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美誉,今天我们就来说说,春天吃韭菜,对身体有哪些特殊的好处呢?

好处一:疏肝理气

中医养生提倡春季养肝,肝在人体的主要生理功能是主理疏泄与藏血,当肝脏出现问题时,人会表现出失眠多梦、食欲不振、?#21507;?#26131;怒等症状。而韭菜被称为“肝之菜”,它的温性有助于肝的升发,经常食用有利于调养肝脏、疏肝理气。

“正月吃葱、二月吃韭”,春季吃韭菜好处多,但是两类人不能多吃

好处二:健脾助消化

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